Frokostvaner til folk varierer veldig.
Mange spiser ikke frokost, eller har en "dårlig" frokost. Av de som har tatt vår livsstils test viser det seg at 25% ikke spiser frokost og 48% spiser en sukkerholdig frokost, det vil si at 73% har en relativt dårlig frokost vane.
Det kan være flere årsaker til dette:
Travel hverdag - Tilgjengelighet - Penger - Matlaging - Matkvalitet - Kresenhet - Kunnskap - Vaner
En dårlig start på dagen fører ofte til at vi fortsetter å tar mindre gunstige matvalg utover dagen.
Dette igjen fører til:
Lite overskudd/tretthet - Konsentrasjonsvansker - Irritasjon - Manglende ork til fysisk aktivitet/daglige - gjøremål - Dårlig trenings utbytte - Dårlig - søvnkvalitet - Nedstemthet - Søt sug/sulten mellom måltider - Over-/undervekt - Hverdagen blir tung.
Hva er en frokostutfordring?
For å motta en gratis prøvepakke må du delta på en seks dagers frokostufordring. Her vil du lære hvordan du kan lage gode shakes/smoothies samtidig som du får inspirasjon og gode idéer fra andre deltakere. Alt dette foregår i en privat gruppe på Facebook.
Hvordan gjør vi det?
I løpet av seks dager får du helt uten forpliktelser muligheten til å prøve ut Herbalifes måltidsshake. Du får oppfølging og støtte via en lukket Facebookgruppe. Du bestemmer selv om du etter endt frokostutfordring ønsker å starte opp på et frokostprogram eller et annet program som passer det resultatet du ønsker å oppnå.